清爽一夏 | 零成本的“養生”方式曬背,真的有效果嗎?
2024-07-15 10:44
一把遮陽傘,一塊墊子,一片平地即可開始,近期網絡上流行起的這項不花錢的養生方式——曬背,引得許多人跟風效仿。
零成本的“養生”火了!有人說“效果比醫美還好”?在社交軟件上,搜索“曬背”,也能看到許多網友分享自己曬背的心得和體驗。不少網友發現,持續一段時間曬背後,自己變得更有精氣神,也不容易手腳發涼了。更關鍵在於,這是一項幾乎零成本的“養生”方式。那麼,三伏天曬背,是否真的可行?哪些人群不適合?曬背的最佳時間是啥時候?一起來了解↓↓↓
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