巴黎奧運會開幕在即,遊泳館內中國健兒們的身影分外“搶眼”,他們身上加持了“東方力量”——火罐印記。很多外國運動員也很偏愛這個神秘的“東方力量”,那麼拔罐到底有什麼魅力,讓強壯的奧運健兒們都如此追捧呢?
南京市中醫院推拿科林波主任介紹,現在不僅僅是運動員,很多大學生也很追捧拔罐、推拿這些傳統中醫療法。周末很多學生“頸椎不舒服,拔罐一下”“感覺渾身無力,拔罐一下”,感受中醫療法成了一股新風尚。
記者了解到,拔罐是中醫經絡療法中的一種,以罐為工具,利用燃燒、擠壓等方法排除罐內空氣,造成負壓,使罐吸附於體表特定部位(患處、穴位),產生廣泛刺激,形成局部充血或淤血現象,而達到防病治病,強壯身體為目的的一種治療方法。
林波主任介紹,拔罐的功效主要有以下幾個方麵:
一、活血化瘀
拔罐可以通過吸引皮下組織形成的負壓力將瘀血排出,從而達到活血化瘀的效果。拔罐還可以刺激筋骨與皮膚,促進局部血液循環,增強機體免疫力。
二、緩解痛症
拔罐可以通過促進局部血液循環來緩解痛症,如頸椎病、肩周炎、腰背肌肉損傷、腰椎盤突出等。拔罐還可以消除疲勞,緩解緊張情緒。
三、排除濕氣
拔罐能夠排出濕氣、邪氣,從而保健身體。
在林波主任看來,拔火罐尤其適合腰背頸肩腰腿痛、風寒濕痹、軟組織扭傷、哮喘、咳嗽、帶狀皰疹、傷風感冒及四肢疼痛麻木、功能障礙等病證,此外還可用於防病保健、解除疲勞等。而運動健兒在比賽之餘要進行大量的訓練,肌肉酸痛在所難免,拔罐將血管擴張,局部輕度破壞微血循環,讓代謝廢物及時排出,促進血液循環,緩解疼痛,怪不得是奧運賽場上亮麗的“東方力量”了。
通訊員 莫禹凡 揚子晚報/紫牛新聞記者 呂彥霖
編輯 王育昕