2024“潤心成長”江蘇省青少年心理健康教育融媒行動特別推出“成長百問導師答”係列微視頻，結合少年誌App“成長樹洞”欄目中孩子和家長們的煩惱，邀請成長導師暖心解答。以下是本期視頻的精彩內容——

本期問題：

小學四年級學生提問：

爸爸媽媽總是因為我的事情吵架，他們一吵架我就捂起耳朵，躲在臥室偷偷掉眼淚，有什麼辦法能讓爸爸媽媽不吵架呢？

導師回複：

楊柳

南京市方興小學教師、南京市德育工作帶頭人

楊春基德育名師工作室成員

孩子，聽到你因為爸爸媽媽常為你的事情吵架而感到難過，老師很心疼。不過請記得，你是父母心中的寶貝，他們的爭執並不完全是因為你的錯。有時候，大人也會有自己的情緒和想法，可能暫時沒有找到更好的溝通方式。老師給你幾個小建議：

成為小調解員：察覺氣氛不對時，不妨鼓起勇氣，輕輕走到他們中間，拉著他們的手說：“爸爸媽媽，我們一起做個深呼吸，好嗎？”用你的溫柔和勇敢，成為他們之間的“和平使者”。

表達你的感受：選擇合適的時機，比如晚飯後散步時，溫柔地告訴他們你的傷心和不安。讓他們知道，家庭的和睦對你有多重要。

創造溫馨時光：全家一起規劃“特別時光”，一起做手工、玩遊戲或者戶外郊遊，同時定期召開小型家庭會議，加深彼此的溝通和情感聯係，讓家庭氛圍更加融洽。

孩子，當你感到難過時，也可以找信任的朋友或老師傾訴，我們會一直在你身邊給予支持和溫暖，幫助你一起走過這段時光。記住，愛與理解會永遠圍繞著你。

據悉，本次融媒行動由江蘇省精神文明建設辦公室、新華報業傳媒集團主辦，少年誌融媒平台為活動平台。廣大學生家長可以掃描上方二維碼進入“成長樹洞”，匿名傾訴自己的煩惱，或分享身邊的趣事。你丟進“樹洞”的煩惱，也許會入選“成長百問導師答”欄目，並獲得來自專業導師的語音溫暖回複哦！

揚子晚報/紫牛新聞記者 賀東婷

剪輯 羅皞

校對 李海慧