亚博体育 彩票 高新區鎮湖街道是著名的十萬繡娘之鎮，居民們勤勞踏實，在美麗的繡作熏陶下，對精神生活有著很積極的向往，針對現在互聯網日益發達的現況，為了能讓中老年人能生活實質能提升，精神實質不與時代脫節，2022年高新區農家書屋結合轄區內資源，針對轄區內中老年人，圍繞“書香高新之書香濃、夕陽紅”，策劃了從健康保健到生活美化、從手機使用到安全防護的係列主題公益活動，為鎮湖街道的居民的文化閱讀生活增添了活力。

講座從10月16日開始，持續至12月3日結束，為期一個半月，以每周一次的頻率，共開展10場特色講座培訓活動，活動覆蓋高新區鎮湖街道的8家農家書屋和涉農社區，吸引轄區居民積極參加。

助力老人掌握新科技：手腦協作保健康，警防網絡詐騙

在“雙十一”即將來臨之際，移動公司的徐老師分別走進西京和西村農家書屋，圍繞“網購防詐指南”主題，開展了兩場講座，通過向居民展示手機詐騙案例，提醒居民警惕手機中出現的詐騙信息，以及針對近期雙十一購物節、疫情防控過程中出現的新型詐騙形式進行反詐宣傳，並幫助居民辨別真偽，建立起自我保護的屏障。

徐老師具有豐富的一線工作經驗，對虛假、詐騙信息有較強的識別能力，擅長幫助用戶解決疑難問題，善於與老年人溝通，能夠提供專業的幫助和建議。

為增加活動的趣味性，在活動過程中，徐老師讓居民們拿起剪刀，在紙上剪出美麗的圖畫，多進行精細的手部運動，有益於手腦配合的鍛煉，對預防阿爾茨海默病、帕金森等老年疾病有很好的作用，也是中老年人提高生活質量，延緩衰老的關鍵。居民們受此啟發，表示以後要鍛煉自己剪紙的能力，爭取春節時用上自己剪出的新年窗花。

引導老人發揮餘熱：太湖風物美，養護要科學

風景園林專業的牛教授，為太湖、石帆社區的居民帶來了植物常見病以及預防、處理方法的科普課堂。

太湖風物美，植物資源豐富，居民們還喜愛種植果樹花卉，幾場多肉培護課，讓居民增添了許多植物學知識，對各季節的植物養護也更加有信心。

通過與老師的交流互動，在老師具體的指導下，村民們也紛紛動手，培植了一盆盆的多肉盆栽，現場氣氛熱烈，許多人看到自己的勞動體驗成果，都忍不住微笑合影。相信未來在高新區鎮湖街道下屬的農家將湧現更多、更美好的農家庭院。

關愛老人身體：科學膳食，健康生活

日常生活中，居民們固有的飲食習慣存在不健康的方式，比如很多村民老人起得早，早餐卻少吃、隨便吃甚至不吃，或者不吃晚飯、晚飯吃得過晚、過多等現象，不規律的飲食會導致胃酸分泌過多，引起燒心，自然影響營養的攝入，老師都給予了舉例和解答。尤其是不少老年人還要照顧孫輩，更需要保持好自己的身心健康，養成營養進餐的習慣，勢在必行。

養樂多的食品科學與工程專業的李老師在秀岸、山旺、西村、石帆四個社區，為居民進行了八場講述生活中“膳食搭配與腸道健康”的講座，並通過互動讓居民更加了解消化道與益生菌的重要性。

通過居民發言，了解飲食習慣，老師再給予科學的指導和建議，大家都獲得了更好的美食食譜，餐桌也更加豐富和營養。

通過在鎮湖街道各社區、各村進行的10場特色活動，農家書屋在居民心中紮下了根，農餘之時，閱讀逐漸成了習慣，參加講座和活動也成了村子裏的新時尚，書香與稻香為“書香濃夕陽紅”活動注入了非凡的能量。

“書香高新之書香濃夕陽紅”是高新區年度農家書屋“書屋書香閱讀悅享”的三大活動品牌之一，是根據高新區本地實際情況，從全民閱讀推廣的專業化運作角度，針對高新區各農家書屋的區域特點，通過一係列的主題培訓和講座活動，讓高新區的農家書屋真正活起來，助力新農村建設。