甲辰龍年第二個工作日，雨水節氣悄然而至。總體來說全國氣候由冬末的寒冷向初春的溫暖過渡，大部分地區多雪之時已過，氣溫回升，瀟瀟細雨開始浸染早春大地，萬物萌生。

雨水農事忙

“春雨貴如油。”雨水前後，冬小麥、油菜普遍返青，對水分的需求量較大，適當的降水對農作物的生長非常重要。雨水時節也是全年寒潮出現較多的時候，天氣忽冷忽熱，對已萌動或者返青生長的農作物危害極大，要時刻注意農作物防寒防凍工作。

雨水吃什麼？

春季肝火旺盛，平日應注意調節情緒，以利養脾。三餐要保持五味不偏，少食辛辣生冷，忌偏食暴食，宜多吃山藥、百合、胡蘿卜、豆芽等健脾和胃的食物與新鮮果蔬。

雨水怎麼過？

雨水之後，乍暖還寒。氣溫的改變容易引起感冒發燒等呼吸係統疾病，溫度驟降也會讓老年人多有不適，對高血壓、心髒病、哮喘病患者更是不利。在這一時段要注意保暖，防備“倒春寒”的突襲。

策劃：付逸傑

編輯：徐小夢

美編：趙岑

校對：李海慧